Prevencija prostatitisa kod kuće

Prostatitis

Najveći gadi za muškarce bolest — to nije srčani ili moždani udar, kao prostatitis. Ti si banalan ne možeš normalno napraviti najobičniji stvar — da ide u wc. Pri pokušaju mokrenjem sve boli, urin izlazi prema mrljama, prisiljavajući je dugo vremena džabalebariti u kupaonici i pobjeći u njega opet doslovno pet minuta. A još grčevi u prepone, temperatura i groznica... Uživajte malo.

Za izdvojiti, kako bi spriječili razvoj bolesti i kakva je prevencija prostatitisa postoji, razgovarali smo sa stručnjacima u ovoj oblasti.

Gdje početi prevenciju prostatitisa

  1. Zaštitite se od infekcija

    Glavni razlog prostatitisa — to je infekcija. Stoga je vrlo važno ne dopustiti da dospije bakterija u prostatu.

    U prostatu mogu dobiti dvije vrste bakterija:

    • patogene spolno prenosivih bolesti;
    • escherichia coli.

    U prvom slučaju prevencija prostatitisa je i razumljivo. Bilo bi lijepo nije bila djevojka, a što je ne bi volio, bez kondoma — ni-ništa! Da, i ne samo od prostatitisa zaštititi, ako da.

    U drugom slučaju e. coli može pasti na vaše dragocjeno kao član s prljavih ruku, ne oprati nakon wc-a, tako i za vrijeme analnog seksa bez kondoma. Da, čak i sa svojom ženom. Dakle, higijena — naše sve! Oprati svoje ruke, oprati kurac, kondomom uživati.

  2. Ne Prehladiti

    Zbog hipotermije padne imunitet i ustajala krv u organe male zdjelice. Ista escherichia coli, koja je normalno prisutna u našem tijelu, može burno razmnožavaju se i ući ne ide tamo, ako ostanem. Stagnacija krvi uzrokuje oticanje tijela, uključujući i prostate. Na kraju, gore ide urin i klice lakše pričvršćivanje i razmnožavaju se.

    - Za prevenciju prostatitisa važno je izbjeći glavni faktori rizika. Važno je da ne prehladiti i trezveno ocijeniti svoje snage tijekom očvršćivanja. Prilikom naglog hipotermija tijelo ne može odoljeti infekcije, s kojim je prije toga uspješno rješava, - objašnjavaju stručnjaci.

  3. Više glava!

    U naše vrijeme, kada je veliki dio radnog vremena sjedimo u uredu, nakon toga voziti sjedeći u automobilu, a onda uzima udoban položaj na omiljenom kauču, pokreta tijelu nedostaje katastrofalno! Nema prometa — počinje stagnacija krvi, organa male zdjelice komprimirani i gore rade.

    - Najbolja prevencija prostatitisa — voziti koliko god je to moguće agilan stil života, - savjetuju stručnjaci. - Ići pješice na ručak, zagrijavanje u uredu nakon dugih sastanaka i u vrijeme pisanja izvještaja, popeti se stepenicama umjesto da se vozite liftom. Koristite svaku priliku prošetati!

  4. Redovito imati spolni odnos

    Redoviti seks je odlična prevencija od prostatitisa. To je bitno za dobar i dug rad prostate. Tijekom seksa snažno pojačava cirkulaciju, bolje idu metaboličke procese. Opet, prostata aktivno emitira svoj sok, koji je tekući dio sperme. Nema zastoja i stoga nema šanse za infekcije uporište. Masturbacija u tom smislu, još gore, kada nema aktivne pokrete zdjelice i nema takvog snažnog jačanja cirkulacije.

    Ali sjećamo se o sigurnosti, infekcije, bolesti koje se prenose spolnim putem. Pridržana!

  5. Ne zloupotrebe alkohola

    Prvo, alkohol sam po sebi smanjuje imunitet i tijelu teže da se bore sa infekcijama. Drugo, alkohol proširuje krvne žile, a to dovodi do različitih edem, o kojima smo već govorili. Treće, od pio vas može povući na podviga. A tu su već i do nezaštićenog seksa blizu s nepoznate ženu i zaspao na krivom mjestu na hladnom podu.

  6. Liječenje kronične bolesti

    Kada hipotermija ili velikom broju pio alkohol, infekcija može ući u prostatu i druge organe iz domaćih žarišta infekcije. Na primjer, iz karijesne zuba. Leglo također može postati kronični sinusitis, upala sinusa, upala uha, bronhitis ili grlobolja. Naizgled, gdje grla i gdje je prostata, a evo. Pa za prevenciju prostatitisa i drugih bolesti mora liječiti džepovi kronične infekcije.

Lijekovi od prostatitisa

Za liječenje se koristi cijeli kompleks ljekovitih pripravaka od prostatitisa:

  • antibiotici. Budući da je glavni uzrok prostatitisa — infekcija, prvenstveno tretiraju upravo za nju.
  • anti-upalni i lijekove protiv bolova (na znanstvenom "nesteroidni anti-upalni"). Ovi lijekovi churning temperaturu tijekom akutnog prostatitisa, ublažavanje bolova i upala prostate.
  • alfa-blokatori. To je droga, relaksirajuće prostatu žljezde i poboljšavaju prolaz urina. Zbog upale prostata je povećan u veličini, pritisak na mokraćnu cijev i ne daje urinu normalno izaći.
  • vitamina i biološki aktivnih dodataka. Oni poboljšavaju oporavak normalnu funkciju prostate nakon infekcije pobijedila i upala snimljeno.

A evo jelo, prodaja za liječenje prostatitisa, u 99% beskorisni, stručnjaci vjeruju. Evo ti ovdje laser, ritmično i elektromagnetski čudo-priborchiki.

Narodni lijekovi od prostatitisa

Najpopularniji narodni način liječenja prostatitisa — to je propolis. Primijeniti ga savjetuju i u obliku svijeće, i u obliku tinkture. Smatra se da propolis ima mali protuupalno i antimikrobni akcija, ali ključna riječ je — malo! Ni ublažiti infekciju, uzrokuje prostatitis, niti smanjuju upalu, u kojem je pakleno boli i temperature ispod 40 stupnjeva, propolis, naravno, ne može.

Još jedna popularna folk lijek prostatitisa — sjemenke bundeve. Pojeo — i red. Ali u stvari morate shvatiti, da sjemenke bundeve su samo na neke vrste crva. I onda, ne ubijaju ih, a samo donose nemir, od kojih gliste mogu početi izlaziti iz čovjeka. Jer gliste ne uzrokuju prostate, onda se liječi bundeva polovice sa sjemenkama besmisleno.

Mnogi se koristi za liječenje prostatitisa korijen čička. Burdock ima diuretik i zacjeljivanje rana akciju a u njemu puno inulin, koji koristan je kod šećerne bolesti. Rana kao takve kod prostatitisa ne, zato i liječiti ništa posebno. A evo diuretski učinak će vam torturu. Zamislite — imate dakle i urin ne može se probiti kroz komprimirani prostatom mokraćnu cijev, a još više povećati pritisak, povećanje sebi bol i učestalost posjeta wc-om. To vam je potrebno?

U narodnoj medicini za liječenje prostatitisa također se savjetuje da koriste esencije medvjeda (crvene) korijena. Glavni učinak od njegove primjene — protuupalno. No, to je prilično slab za to, da snize temperaturu i bol. Osim toga, s infekcijom bearish korijen ne bori.

- Naš narod je toliko teška, da se može liječiti bilo čemu. - kažu stručnjaci. - U osnovi svih lijekova koji se sada reklamiraju i prodaju kao dijetetski dodataka, leže biljne komponente. Oni imaju jednostavnu protuupalno i antibakterijski učinak. Ali kao jedino sredstvo za liječenje prostatitisa su preslabi, jer imaju izuzetno nisku efikasnost. Preporučiti ništa ne mogu. Glavni problem tradicionalne medicine — gubitak vremena i kasnije početi normalan tretman.

Kupelj kod prostatitisa

- Najmoćniji prost način liječenja prostatitisa — to je banja! - kažu stručnjaci. - Topline, izmjenjivanje topline i hladnoće može biti korisno. Ali važno je zapamtiti da kupelj kontraindiciran ljudima koji imaju problema sa srcem i krvnim žilama. Vrlo važan trenutak! U bolesnika starijih od 50 godina treba biti 100% siguran da je to prostate, a ne od raka prostate. Jer simptomi kroničnog prostatitisa su isti kao i kod adenoma i raka prostate. I važno je ne propustiti na vrijeme, pokušavajući liječe krivu bolest. Postupak je kako slijedi: prvo isključuje Oncology, onda se liječiti prostate.

Hodati u kupelji ili sauni za liječenje prostatitisa je moguće samo uz dobro blagostanje! Ne možete hodati odmah nakon obroka ili u stanju opijenosti. Ne možete hodati u akutni prostatitisa, kada je sobna temperatura! Tek nakon normalizacije dobrobiti za osiguranje liječenja i prevencije prostatitisa.

U kupelji ili sauni je najbolje ne pregrijati, hodati užitka, a ne radi rekorda izdržljivost. Otišli na 15-20 minuta parna soba, sjedio — došao na odmor na 30-40 minuta. Onda možete još jednom otići da se zagrije. U snijeg ili ledena bazen bolje ne ići — jer se u protivnom može dobiti novi val prostatitisa od hipotermije!

Vježbe za odlazak u kući od prostatitisa

- Kompleksa vježbi za prevenciju prostatitisa na internetu sada jako puno. Ali u najvećem dijelu to je sve marketing i oglašavanje - kažu stručnjaci. - Normalne DNEVNE hodanje, čučanje i penjanje stepenicama donijeti mnogo više koristi! To je razumljivo da nema lova, ali vi napravite pokazati barem minimalnu aktivnost. I redovan seksualni život!

Ako imate npr. uredski posao, ništa vas ne sprječava da u vrijeme pauze za ručak, odlazak u kantinu ne dizalom, ali može proći i nekoliko katova pješice. Sjedio 2 sata na sastanku? Nakon njega izađite u hodnik i napravite nekoliko čučnjeva. Općenito, čučanj — to je vježba koja dobro ubrzava krv u zdjelici i bori se s stagnacije.

Nakon posla stigli kući — ostavite auto u dvorištu i otići u dućan hoda, a ne nazovite u njega na cesti. Popnite se na svoj kat po stepenicama, a ne liftom. Ako živite vrlo visoko — dio puta vozite liftom, a dio idite pješice.

Potrebno je redovito se baviti sportom. Rekorda ne treba, ali hodanje po 40 minuta dnevno ili potrage za fitness 2-3 puta tjedno na vježbe za donji dio tijela će vam pomoći. Biciklizam, hodanje, čučanje, nagib, plivanje, su jako dobri kao vježbe za odlazak u kući od prostatitisa.

Zapamti glavne vježbe za prevenciju prostatitisa:

  • hodanje pješice;
  • čučanj;
  • nagib prema naprijed;
  • mahi nogama;
  • podizanje nogu u ležećem položaju;
  • hodanje po stepenicama;
  • vožnja biciklom;
  • plivanje.
19.07.2020